Ácidos grasos y Omega 3  Hay 18 productos.

Los ácidos grasos poliinsaturados pueden clasificarse en omega-3 y omega-6. Algunos de estos ácidos grasos omega-3 y omega-6 se consideran esenciales (1-3) y se deben incorporar a la dieta a través de los alimentos o con complementos alimenticios, cuando estos no los aportan en cantidad suficiente.

El resto de ácidos grasos los puede sintetizar el propio organismo y no son imprescindibles en la dieta.

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Los ácidos grasos poliinsaturados pueden clasificarse en omega-3 y omega-6. Algunos de estos ácidos grasos omega-3 y omega-6 se consideran esenciales (1-3) y se deben incorporar a la dieta a través de los alimentos o con complementos alimenticios, cuando estos no los aportan en cantidad suficiente.

El resto de ácidos grasos los puede sintetizar el propio organismo y no son imprescindibles en la dieta.

La mayoría de personas no consumen las cantidades suficientes de omega 3, por este motivo, se ha convertido en una de las principales causas de problemas de salud; tanto mentales como físicos.

Entre los diferentes tipos de ácidos grasos omega 3 se encuentran:  el ácido linolénico, el eicosapentaenoico y el docosahexaenoico. El primero de estos es imprescindible para el organismo, mientras que los otros contrarrestan algunas enfermedades de origen cardiovascular.

Estos ácidos son necesarios para que se desarrollen en correcto funcionamiento todos los procesos del organismo como son los metabolismos, coagulaciones y presiones sanguíneas. Entre los beneficios más destacados encontramos:

  • El beneficio a la salud del corazón.
  • La normalización y regulación de los niveles de triglicéridos y colesterol.
  • El potenciamiento de la inteligencia en los niños.
  • Prevención de enfermedades cardiovasculares.
  • Combate la deficiencia de ácido graso esencial en la infancia.
  • Evita la osteoporosis y la artritis reumatoide.
  • Ayuda a la enfermedad de Crohn
  • Defensa ante trastornos autoinmunes como el lupus o la nefropatía.

La información o descripción contenida en nuestras categorías, es de carácter meramente orientativo. Si tiene usted preocupaciones por el estado de su salud, consulte a su médico o profesional de la salud.

Encuentra las principales fuentes de obtención de omega 3 en cápsulas o pastillas de forma sencilla para mantener un organismo saludable. De esta forma, disfrutarás de un metabolismo estupendo en todos sus procesos de lípidos, coagulación y presión sanguínea. También, favorece el funcionamiento del cerebro de forma óptima.