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¿Defensas bajas? Suplementos para reforzar un sistema inmunológico débil

Con la llegada del frío, ponemos a prueba nuestro sistema inmunológico. Si éste no está lo suficientemente fuerte, los cambios bruscos de temperatura pueden traernos resfriados, gripes, tos, mucosidad u otros problemas.

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¿Defensas bajas? Suplementos para reforzar un sistema inmunológico débil

Con la llegada del frío, ponemos a prueba nuestro sistema inmunológico. Si éste no está lo suficientemente fuerte, los cambios bruscos de temperatura pueden traernos resfriados, gripes, tos, mucosidad u otros problemas.

Pero por suerte tenemos un buen surtido de remedios naturales para hacer frente a esta nueva estación, ya sea en forma de alimentos frescos o de complementos nutricionales.

Los suplementos pueden ser una gran opción muy útil para un plan de dieta y entrenamiento estrictos, especialmente en épocas de estrés y cansancio. Asegúrate de consultar con tu médico antes de tomar cualquier nuevo suplemento, especialmente si estás tomando algún medicamento que pueda interferir.

La información o descripción contenida en todos nuestras categorías, es de carácter meramente orientativo y no sustituye a la prescripción o tratamiento médico. Si tiene usted preocupaciones por el estado de su salud, consulte a su médico o profesional de la salud.